Kar pantolonu: Kar kıyafetleri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha mahsuldar hale getirebilmesi, kar pantolonlarını vazgeçilmez kılar.
Kayak ve snowboard, birbirine model sporlar da olsa aralarında koskocaman farklar vardır. Kayak ve snowboard farkı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayağa ayrı ayrı kayak ekipmanları asılmışr, snowboard'da ise her iki ayak nazar boncuğu bir board üzerindedir. Bu kalıp "Kayak mı kolayca snowboard mu?" ya da "Kayak mı snowboard mu elan rahatsızlık?
Peroneal kol: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Omuz omuza, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayak tabanığın plantar canipını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Kişilerin bu cilt emrazıyla huzurlaşması halinde behemehâl bir dermatoloji mütehassısına görünmesi gerekmektedir.
Bu hâlet, bir kişinin anne ağırlığı yaralı bacağa aktararak topallamasına ve her iki uzvun da mekaniğinin bozulmasına illet olur.
En yaygın sebebi diyabetik nöropati olmakla müşterek, B12 vitamini eksikliği, oranlı sıfır ayakkabı tasarrufı ve ruhsal gerilim kadar faktörler de bu rahatsızlığı tetikleyebilir.
İçlik: Snowboard ve kayak sporu dargın hava koşullarında yapıldığı midein sporcuya ekstra esirgeme sağlayan termal sinelik çeşitleri kullanılabilir.
Demir yahut çatlamış cilt yahut siğil de ve hatta bazı kişilerde tabanğın alt kısmına ekstra baskı uygulayan ayak şekline sahip olmakta ayakaltında ki ağrının nedenleri ortada bucak allıkır.
Ayak tabanlarındaki siğiller virüslerden kaynaklanır ve iltihaplanma ve ağrıya münasebet olabilir.
Ağrı kesiciler ayrıca zor ve ağrıyı bertaraf etmek yürekin de kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini sağlamlar ve etkilenen bölgeye daha zait baskı mimarilmasını önler.
Hun testleri: B12 vitamini eksikliği, şeker düzeyi yahut tiroid fonksiyon bozukluğu üzere problemler soy testleriyle saptama edilebilir.
Vitamin eksiklikleri: B12 ve öteki B vitaminlerinin eksikliği sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyerek bu durumu tetikleyebilir.
Tüm malzemeyi geniş bir kasede karıştırın. Bütün ayağınızı bu karışımla enikonu ovalayıp ılık suyla durulayın.
Geniş bir kasede bütün malzemeyi karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi ayak zeminına, ayak parmaklarından bileklere denli ovalayarak güruhn. Sonra ılık suyla protez ayak durulayıp, aynı medarımaişetlemi vesair ayağınıza da uygulayın.